Zeeda Postnatal & Holistic Therapy

Kebaikan berbengkung semasa berpantang : Membantu mengempiskan perut dan bahagian berlemak yang terdapat pada peha dan punggung. Pemakaian bengkung yang kemas dan ketat membantu mengembalikan bentuk badan dengan cepat serta mengekalkan posisi yang baik terutama bagi ibu yang menyusukan bayi. Bengkung baik untuk menyokong tulang belakang kerana selepas bersalin berat tidak lagi ditanggung oleh tulang belakang sepenuhnya. Bengkung juga boleh menguatkan otot abdomen yang lemah akibat regangan ketika mengandung. Seeloknya menggunakan bengkung yang mempunyai diameter panjang daripada paras bawah payudara sehingga ke bawah pinggang untuk memberi sokongan yang kukuh pada rahim serta membataskan pergerakan anda. Pemakainan bengkung bermula pada hari keempat sehingga habis tempoh berpantang. Untuk mendapatkan kesan maksimum pakai krim slimming atau rempah barut sebelum berbengkung. Bagi ibu yang bersalin secara pembedahan pula bengkung dipakai  14 hari selepas bersalin. Anda...

Skrub membantu menanggalkan sel kulit mati dan daki degil termasuk dicelah pelipat tubuh. Selain itu, skrub boleh melambatkan proses penuaan dan mengelakkan kulit kering serta bersisik. Skrub juga boleh mengekalkan kulit harum dan segar. Disyorkan supaya kerap melulur badan sebagai rutin penjagaan kulit agar kulit kekal cantik dan bermaya. Gambar hiasan Kebaikan mengamalkan lulur badan: Menghaluskan tekstur kulit Menggebukan kulit Meratakan warna kulit Memudarkan kesan parut Mengurangkan masalah selulit Melancarkan perjalanan darah Menanggalkan sel kulit mati Menanggalkan daki Masalah jerawat badan Memelihara keanjalan kulit Terapi membelai tubuh Mengurangkan bau badan Kulit manusia terdapat beberapa lapisan. Oleh itu, ketika mandi kotoran yang melekat tidak dapat dibersihkan hanya dengan menggunakan sabun ketika mandi terutama di bahagian tertentu. Untuk membersihkannya, Zeeda Postnatal menggunakan Skrub Walnut Lavender yang membantu membersihkan ser...

Ramai tidak mengetahui kebaikan mengurut buat bayi. Kajian menunjukkan urutan bayi dengan cara betul memberi banyak kesan positif, termasuk menggalakkan interaksi antara ibu bapa dan bayi. SAYANG BAYI URUT-URUTKAN Seperti orang dewasa, bayi juga memerlukan urutan untuk menjadikan mereka lebih peka terhadap persekitaran yang selesa, sihat dan cergas. Urutan merangsang pengeluaran hormon serotomin umpama terapi gembira yang bantu melega dan memberi ketenangan kepada bayi. Kelebihan mengurut bayi Membantu merangsang pembesaran fizikal bayi Menguatkan ketahanan tubuh badan Membina keyakinan diri Melancarkan perjalanan darah dan memperbaiki sistem penghadaman Membantu memudahkan bayi tidur Merangsang aliran oksigen dalam badan Membantu perkembangan fungsi otot Meredakan kesakitan apabila demam Memudahkan penyingkiran bahan toksin Merangsang perkembangan fizikal dan psikologi Membuatkan bayi rasa tenang dan selesa Mengeratkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bay...

Kaki adalah anggota yang penting untuk kita berjalan sejauh mana yang kita suka. Puratanya, seorang manusia akan berjalan bersamaan 4 kali pusingan dunia seumur hidupnya. Tetapi apabila berlakunya ketidakselesaaan pada kaki membuatkan perjalanan kita terbatas. Antara faktor yang menyebabkan ketidakselesaan pada kaki ialah obesiti, ibu mengandung, pekerjaan yang memerlukan berdiri lebih lama, pelari jarak jauh dan juga pemakaian kasut yang sempit atau tidak sesuai dengan bentuk kaki akan mengakibatkan tekanan pada kaki. Rawatan yang disediakan bagi merawat ketidakselesaaan kaki ialah:  Rendaman kaki Keadaaan yang terbaik bagi badan seseorang manusia ialah apabila kepala sejuk dan kaki panas. Oleh itu, rendaman kaki adalah penting untuk memastikan kepanasan tersebut. Ini akan menjadikan darah yang tersumbat di bahagian tumit kaki yang disebabkan "Sindrom Sejuk Badan" akan beredar semula. Ia akan meningkatkan peredaran darah melalui organ-organ dan akan memperbaiki f...

Pembedahan caesarean melibatkan pembedahan besar pada bahagian perut dan pelvis anda. Luka akibat pembedahan memerlukan lebih penjagaan dan perhatian yang rapi kerana jahitannya lebih besar serta dalam. Berikut adalah tip-tip mudah yang boleh anda amalkan bagi memastikan luka pembedahan pulih dengan cepat, iaitu: Melakukan pergerakan        Menurut kajian, pergerakan yang dilakukan selepas menjalani pembedahan boleh membantu mempercepatkan penyembuhan luka dan mengurangkan risiko darah beku. Pengambilan makanan seimbang & berkhasiat           Bagi mempercepatkan proses pemulihan, anda harus mengamalkan pengambilan diet yang seimbang. Pemakanan yang mengandungi protin yang tinggi seperti daging, ayam, ikan, telur dan susu dapat menghasilkan tenaga dan menggantikan sel-sel mati. Di samping itu, sayur-sayuran pula kaya dengan vitamin seperti bayam dan lobak merah mengandungi antioxidant berupaya membuang toksin dalam badan. P...